Fitness- und Rückengymnastik

Der Kurs hat bereits begonnen.

Kursnr.

VC3020906

Beginn

Mo., 29.01.2024,
18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

17 Termine

Gebühr

66,70 € (nicht ermäßigbar)

Der Kurs beinhaltet ein Abwechslungsreiches Programm mit und ohne Kleingeräte um den ganzen Körper fit zu halten. Die Übungen umfassen Beweglichkeit und Koordination, Kraft und Herz-Kreislauf-Training, Bauch-Beine-Po und Dehnübungen, sowie Elemente aus Pilates und Yoga.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Getränk, evtl. Handtuch


Kursort

Flieden-Döngesmühle; DGH
Thomasstr. 14
36103 Flieden

Kurstermine

Anzahl: 17
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
29.01.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
05.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
19.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
26.02.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
11.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
18.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
15.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
22.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
Datum:
29.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Thomasstr. 14, Flieden-Döngesmühle; DGH
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